侦查一大队举办心理健康讲座

供稿部门：发布时间：2013-11-15 00:00:00

为提升同学们的心理素养，营造充满人文气息的和谐校园， 11月11日晚，侦查一大队邀请福州大学心理应用学老师蒋苾菁作题为“心起点”的心理健康讲座。

蒋老师阐释了大学生心理健康标准，提出心理健康的概念，传授了保持心理健康、科学管理自身情绪、提高学习效率的方式方法。
通过此次讲座，同学们增加了对心理健康知识的了解，学会了调适心理的一些技巧，体会到拥有良好、健康心态的重要作用。