中科院祝卓宏教授为我院师生开设身心健康讲座

2018年12月26日上午，中科院心理研究所重点实验室祝卓宏教授为我院师生开设“科学应对压力，维护身心健康”专题讲座。我院各系分管师生心理健康工作领导、师生代表参加了讲座。

祝卓宏教授从压力的科学视角、压力影响身心的机制、压力管理五大技术等三个方面深入分析了心理压力的实质及系统应对与管理，并与师生们就心理健康管理与处理等问题展开热烈的讨论。讲座观点新颖、分析透彻、知识丰富，使师生们进一步学习了心理健康知识，掌握了心理健康调适和干预的方法，有利于提升我院心理健康工作队伍的工作能力和水平。