学工处开展“献礼警察节，提升‘心’能量”心理健康服务活动

为进一步落实暖警爱警工作，充分发挥心理健康服务在铸魂育警中的重要作用，1月10日至11日，学工处在实训楼401教室举办“献礼警察节，提升‘心’能量”心理健康服务活动。

活动现场，教职工参观了心理健康教育中心，在心理咨询室、心理团辅室及心理恢复仓进行了心理服务体验。心理中心老师通过情景故事、性格测试和心理电影赏析等方式科普了心理健康知识，介绍了缓解压力与情绪调控的方法和途径。个别教职工通过一对一单独辅导，缓解了自身的压力。

通过此次活动，教职工获得了更多积极心理体验，对心理健康有了更深入的认识；通过科学的技巧和方法，调动了积极心理的力量，学会正确管理情绪、缓解压力。